کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و ادراک درد در دانشجویان مبتلابه اختلال ملال پیش از قاعدگی

اختلال ملال پیش از قاعدگی که به صورت بالقوه به سطوح بالاتری از اختلال منجر می شود تمرکز بیشتری بر مشکلات مربوطبه خلق دارد و علایم شدیدتر مربوط به سلامت روان را شامل می گردد. این پژوهش باهدف بررسی اثربخشی درمان کاهشاسترس مبتنی بر ذهن آگاهی بر ادراک درد در دانشجویان مبتلابه اختلال ملال پیش از قاعدگی انجام گرفت. سیصد و هفتاد نفراز بین دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان) به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب و به پرسشنامه یغربالگری علایم قبل از قاعدگی پاسخ دادند. از بین آنها 30 نفر که تشخیص ملال پیش از قاعدگی را دریافت نموده و سایرملاک های ورود به مطالعه را دارا بودند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند (هر گروه 15 نفر).آزمودنی ها در سه مرحله ی پیش آزمون، پس آزمون و 45 روز بعد در مرحله پیگیری به ابزارهای پژوهش شامل درد (MPQ) پاسخدادند. نتایج پژوهش نشان داد که درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش ادراک درد (ادراک حسی درد، ادراکعاطفی درد، ادراک ارزیابی درد، دردهای متنوع و گوناگون) اثربخش است. نتایج درمانی، در پیگیری 45 روزه حفظ شد است. باتوجه به تاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر ادراک درد در دانشجویان، این نتایج برای متخصصان بالینی ومشاوران مراکز مشاوره دانشگاهی تلویحات کاربردی دارد.

کلیدواژه ها:

درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، ادراک درد ، ملال پیش از قاعدگی