تاثیر ورزش در پیشگیری و درمان بیماران مبتلا به سرطان

مقدمه: در سالهای اخیر شواهدی وجود دارد که تاثیر رژیم های غذایی مناسب و فعالیت فیزیکی را در بهبود بیمارانمبتلا به کانسر بررسی کرده اند.تاثیر فعالیت فیزیکی در پیشگیری از بروز تعدادی از سرطانها به اثبات رسیده است .مطالعات مختلفی که در این زمینه منتشر شده نشان داده که ورزش روشی ایمن و موثر در بازتوانی بیماران مبتلا بهسرطان است و حتی مداخلات کم نیز در بهبود این بیماران موثر بوده است.هدف: در این مطالعه مروری سعی شده که تاثیر فعالیت فیزیکی در بهبود سیر بیماری افراد مبتلا به کانسر بررسی شود.روش اجرا: مطالعاتی که در این زمینه انجام شده از Pubmed جستجو شده و نتایج آنها جمع آوری شده است. نتایج: فعالیتهای فیزیکی در بهبود ظرفیت هوازی، قدرت عضلانی، ترکیب بدنی، کیفیت زندگی، کاهش خستگی،کاهش استرس های روحی، کاهش علایم لنف ادم و تخریب اکسیداتیو DNA موثر هستند. ورزش در بهبود عوارض درمانهای سرطان نیز موثر است. سرطان و درمانهای آن ، عوارض متعددی برای بیمار ایجادمی کنند. نارسایی کلیوی، علایم سیکولوژیک، کاردیوتوکسیسیتی، پوکی استخوان، نقص سیستم ایمنی، دیس فانکشنسیستم نورواندوکرین از عوارض بیماران سرطانی هستند که ورزش می تواند به عنوان درمانی امید بخش برای تخفیفدادن این علایم در بیماران باشد. انواع مختلفی از تمرینات ورزشی در این بیماران بررسی شده است.تمرینات هوازی وقدرتی در کاهش بسیاری از عوارض کانسر و درمانهای آن موثر بوده و در بهبود کیفیت زندگی بیمار نقش داشته است.برنامه ترکیبی از تمرینات قدرتی و هوازی نیز در این بیماران موثر بوده است.

کلیدواژه ها:

فعالیت فیزیکی ، سرطان ، پیشگیری ، درمان