الگوی فعالیت عضلات سینرژیک چهارسرران درطی حداکثر انقباض اختیاری درزوایای مختلف زانو بعد از تمرین خستگی زا

سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 598

متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

ASSF02_012

تاریخ نمایه سازی: 29 فروردین 1397

چکیده مقاله:

گروه عضلات چهارسرران به عنوان بازکننده اصلی مفصل زانو، از جمله عضلاتی هستند که در فعالیتهای حرکتی واجرای مهارتهای ورزشی شرکت دارند .[1] این عضله به علت درگیری در فعالیت های مکرر روزانه یا فعالیت های ورزشی بسیارمستعد به خستگی می باشد.[2] به علت ترکیب متنوع تارهای عضلانی و همچنین زاویه فیبری عضلانی متفاوت، الگوی فعالیت عضلات سینررژیک زانو درطول دامنه کامل حرکتی مفصل الزاما درزوایای مختلف زانو یکسان نخواهد بود[4]و بنابراین میزان خستگی پذیری شان نیز غیر یکنواخت خواهد بود.[5] غیر یکنواخت بودن خستگی پذیری عضلات سینررژیک زانو ممکن است باعث ضعف های موضعی و در نتیجه ایجاد بارهای مکانیکی نامناسبی بر روی ساختار مفصلی زانو در طول دامنه کامل حرکتی اش گردد و خطر آسیب پذیری آن را افزایش دهد. بنابراین بررسی خستگی پذیری عضلات سینررژیک زانو در زوایای مختلف میتواند فهم جامعی درباره آسیب های مفصلی زانو بعد از ورزش های خستگی زا فراهم کند.روش تحقیق در این پژوهش 15 نفراز دانشجویان پسر غیر فعال دانشگاه بجنورد، با دامنه سنی 25-20 سال پس از فراخوان بصورت داوطلبانه شرکت نمودند. میانگین وزن آزمودنی ها 84/68 ± 3/7 کیلوگرم، میانگین قدآزمودنی ها 174± 6/5 سانتی متر و میانگین سن آزمودنی ها 21/43 ±1/2 سال بود. آزمودنیها در ابتدای هرجلسه تمرینی به مدت 15 دقیقه بدن و بویژه پایین تنه خود را با حرکات کششی و سپس با استفاده از دستگاه اکستنشن زانو (وزنه سبک) گرم کرده، وسپس با %50 درصد یک تکرار بیشینه((1RM تا سرحد واماندگی عضلانی عمل اکستنشن زانو را اجرا کردند. خستگی در این تمرین به عنوان نقطه ای تعریف شده بود که در آن آزمودنی قادر نبود یک تکرار کامل را با %50 حداکثر نیروی تولیدی عضله چهارسرران انجام دهد. فعالیتهای الکترومیوگرافی عضلات سینرژیک چهارسرران (پهن داخلی ، پهن خارجی و راست رانی) وهمچنین حداکثر نیروی اکستنشن در زاویای مختلف زانو( 90 ،120 و 150 درجه) قبل و بلافاصله بعد از تمرین خستگیزا اندازهگیری گردید. در این مطالعه، فعالیت عضلات از طریق دستگاه الکترومیوگرافی 64 کاناله ساخت شرکت ,Bioeletronica ایتالیا ثبت گردید. برای آنالیز دادهها از نرم افزار SPSS استفاده شد و جهت تجزیه و تحلیل آماری دادهها از روشهای آنالیز واریانس چندطرفه و آزمونهای تعقیبی (مثل )Tucky با توجه به تعداد متغیر های وابسته استفاده شد.

نویسندگان

مهتا سردرودیان

استادیار گروه علوم ورزشی، دانشگاه بجنورد