تاثیرتمرینات ثبات مرکزی بر میزان انحراف جانبی ستون فقرات در افراد مبتلا به اسکولیوز غیرساختاری

ناهنجاری اسکولیوز یک تغییر شکل سه بعدی ا ست که با چرخش مهرهای و ایجاد انحنا یا انحناهای جانبی در ستون فقرات همراه بوده و میتواندسبب عدم تقارن در صفحه فرونتال و پیدایش واکنش های جبرانی دیگر به صورت زنجیروار گردد. با توجه به تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر عضلاتناحیه مرکزی بدن و ارتباط زنجیره ای عضلات بدن با یکدیگر، هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات ثبات مرکزی بر میزانانحراف جانبی ستون فقرات در افراد مبتلا به اسکولیوز غیر ساختاری به روش فتوگرامتری است. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرحپیش آزمون و پس آزمون بود که بر روی 30 دانشجوی مرد دارای ناهنجاری اسکولیوز غیر ساختاری با زاویه کاب کمتر از 20 درجه با میانگین سن21/6±22/16 سال، وزن 4/96±66/5 کیلوگرم و قد 3/69±174/26 سانتیمتر انجام شد که به صورت هدفمند از جامعه آماری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 15 نفره کنترل و تجربی تقسیم شدند. سپس آزمودنی های گروه تجربی برنامه تمرینات ثبات مرکزی را به مدت 6 هفته و 3 جلسه در هفته تحت نظارت مستقیم آزمونگر انجام دادند. از فتوگرامتری (عکسبرداری دیجیتال) برای تعیین درجه اسکولیوز (انحراف جانبی ستونفقرات) استفاده گردید. نتایج آزمون تی مستقل نشان داد که پس از 6 هفته تمرینات ثبات مرکزی تفاوت معنی داری در میزان انحنای جانبی ستونفقرات بین گروه های تحقیق وجود دارد (P=0/001). بر اساس نتایج تحقیق می توان اظهار کرد، پروتکل تمرینات ثبات مرکزی مورد استفاده درتحقیق حاضر از اثربخشی مطلوبی در کاهش زاویه انحنای جانبی ستون فقرات افراد مبتلا به اسکولیوز غیر ساختاری برخوردار بوده است.

کلیدواژه ها:

انحراف جانبی ستون فقرات ، ثبات مرکزی ، اسکولیوز غیرساختاری ، فتوگرامتری