بررسی تن آرامی و تصویرسازی ذهنی بر کاهش اضطراب دردانشجویان دانشگاه اسلامی واحد اهواز

پیامدهای روانی اضطراب و درمان آن موضوع بسیاری از فعالیت های پژوهشی بوده است باتوجه به شیوع بالای اضطراب و همچنین تاثیر منفی آن بر روی عملکرد شغلی، تحصیلی، خانوادگی و تعاملات بین فردی تاکنون شیوه های مختلفی از مداخله های روان شناختی رشد یافته اند که ضرورت بررسی اثر بخشی این مداخلات درمانی و روانی آموزشی در اضطراب کاملا به چشم می خورد. هدف از این تحقیق بررسی تاثیرتن آرامی و تصویرسازی ذهنی بر کاهش اضطراب در دانشجویان دانشگاه اسلامی واحد اهواز بود. نمونه ی پژوهشی شامل 30 نفر از دانشجویان بودند که به شیوه ی تصادفی ساده (چندمرحله ای) انتخاب شدند که به صورت تصادفی به چهار گروه (دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل) تقسیم شدند. طرح پژوهشی حاضر آزمایشی از نوع پیش آزمون، پس آزمون، همراه با گروه کنترل بود. تجزیه و تحلیل داده ها با روش مقایسه ی بین گروه ها و به وسیله ی تحلیل واریانس یکراهه و استفاده از آزمون های تعقیبی استفاده شد که در سطح اطمینان 001/0