اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و نگرش های ناکارآمد زنان باردار مبتلا به افسردگی

اگرچه بارداری یک عملکردطبیعی برای زنان به حساب می آیدولی درعین حال تجربه ای تلقی میشودکه باتغیییرات گسترده روانی وجسمی درمادران باردارهمراه است. ممکن است این علایم درابتدابااختلالات روحی وروانی بسیارکم شروع وسپس به اختلالات روانی شدیدوحتی سایکوزمنجرشود. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی برنشخوارفکری ونگرش های ناکارآمدزنان باردارمبتلابه افسردگی بود.روش:در یک طرح شبه آزمایشی، با پیش آزمون - پس آزمونبا گروه کنترل، تعداد 24زن باردار از میان مراجعه کنندگان به بخش زایمان بیمارستان امام حسین شهر تهران به صورت در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی به گروه آزمایش( n=12؛ تحت شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی طی 8 جلسه گروهی یک بار در هفته ) و گروه کنترل(n=12)گمارده شدند. کلیه شرکت کنندگان پرسشنامه دموگرافیک، نشخوار فکری وپرسشنامه سنجش نگرش ناکارآمدرا در دو مرحله خط پایه، پس از مداخله تکمیل کردند. و در پایان داده ها با تحلیل کوواریانس چند متغیره(مانکوا)تحلیل شدند.یافته ها: یافته ها نشان داد که از لحاظ کاهش نگرش های ناکارآمدو نشخوار فکری تفاوت معنی داری بین گروه آزمایش و کنترل در مراحل پس آزمون وجود دارد.(P<0/001)نتیجه گیری:نتایج این پژوهش نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند در کاهش نگرش های ناکارآمد و نشخوار فکری زنان باردار مبتلا به افسردگی موثر باشد.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی برذهن آگاهی ، نشخوارفکری ، نگرشهای ناکارآمد ، زنان باردار