اثر بخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش سازگاری دانش آموزان دختر
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 622
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PSYCHO03_199
تاریخ نمایه سازی: 10 تیر 1396
چکیده مقاله:
پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش سازگاری دانش آموزان انجام پذیرفت. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل همه دانشآموزان دختر مقطع متوسطه (دولتی) شهرستان قدس بودند که به تعداد 90 نفر با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای انتخاب و پرسشنامه سازگاری دانش آموزان دبیرستانی (AISS) را تکمیل نمودند. از بین این دانش آموزان تعداد30 نفر که نمرات سازگاری پایینی (یک انحراف معیار پایین تر از میانگین گروه) داشتند، انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایشی، با 8 جلسه برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی مورد آموزش قرار گرفته اما گروه کنترل بدون هیچگونه مداخله و آموزشی بودند. داده های به دست آمده از طریق آزمون آماری کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که فنون مبتنی بر ذهن آگاهی موجب افزایش سازگاری اجتماعی و سازگاری عاطفی دانش آموزان در مرحله پس آزمون شده است .(p<0/05) این یافته تلویحات درمانی در بردارد بطوریکه می توان با آموزش بر نامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به افزایش سازگاری دانش آموزان کمک نمود.
نویسندگان
گلفر حسینی عنبران
گروه روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین، قزوین، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :