نقشو جایگاه تغذیه در انجام فعالیت های ورزشی
محل انتشار: اولین کنفرانس ملی یافته های نوین پژوهشی علوم ورزشی در حوزه سلامت، نشاط اجتماعی، کارآفرینی و قهرمانی
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 656
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
CDLC01_033
تاریخ نمایه سازی: 19 خرداد 1396
چکیده مقاله:
تغذیه در انجام فعالیت های ورزشی نقش و اهمیت بسیار بالایی دارد و اهمیت آن در بین ورزشکاران بیشتر از سایر افراد است و این مهم در رشته های مختلف ورزشی با توجه به میزان و نوع فعالیت و همچنین فعل و انفعالاتی که در هر رشته ورزشی است، متغیر و خاص خواهد بود. به عبارت دیگر غذا سوخت بدن را تامین می کند و تغذیه صحیح و اصولی نیز در پیشرفت و افزایش کارایی بدن مفید و موثر خواهد بود. هدف این پژوهش، کشف و دستیابی به درک عمیقی از نقش و اهمیت تغذیه و تاثیر آن بر انجام انواع فعالیت های ورزشی است. این پژوهش از نظر ماهیت داده ها یک پژوهش کیفی است. ما با در کنار هم نهادن یافته های محققان مختلف و ترکیب آنها بهنحوی که مبنایی این پژوهش را تشکیل دهند، پژوهشی عمدتا توصیفی را انجام دادیم. مقاله حاضر در ابتدا به ضرورت و اهمیت توجه به تغذیه برای انجام فعالیت های ورزشی پرداخته و در آخر نیز به ارایه پیشنهاداتی در این زمینه می پردازد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
منیره عظیمی کومله
دبیر تربیت بدنی، دبیرستان نمونه دولتی بشری، آموزش و پرورش منطقه 19 تهران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :