بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی و کنترل فکر در بین دانشجویان دانشگاه شیراز
محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی پژوهشهای کاربردی در علوم تربیتی و مطالعات رفتاری و آسیب های اجتماعی ایران
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 617
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
TSCONF02_052
تاریخ نمایه سازی: 7 اردیبهشت 1396
چکیده مقاله:
هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی و کنترل فکر در بین دانشجویان دانشگاه شیراز انجام است.روش تحقیق: در این پژوهش 50 نفر دانشجوی کارشناسی که داوطلب شرکت در جریان آزمایش بودند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 50 نفری آزمایش و گروه کنترل جایگزین شدند و قبل و بعد از مداخلات ذهن آگاهی به گروه آزمایش و همچنین گروه کنترل آزمون ها ی آندره ری 1942 ، یادگیری کلامی شنوایی و کنترل فکر 1994 ، اجرا شد. مداخلات ذهن آگاهی به مدت هشت جلسه در جلسات دو - ساعته انجام گرفت. در این پژوهش از روش آماری کوواریانس برای تجزیه و تحلیل دادهها استفاده شد.یافتهها: نتایج نشان داد اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر فراموشی دیداری و شنیداری معنی دار است و تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر کاهش فراموشی دیداری بیشتر از شنیداری است. از سویی دیگر، نتایج نشان داد که اندازه اثر آموزش ذهن آگاهی بر کنترل فکر نیز معنی دار است.بحث و نتیجه گیری: افرادی که از ذهن آگاهی و راهبردهای کنترل فکر برخوردارند از دانش و بینش مناسبی در مورد فرایندهای شناختی و توانمندیهای خود آگاه هستند و از افزایش هوشیاری و تمرکز و به یاد سپردن و یادآوری مناسبی برخوردارند و در موقعیت های خاص با آگاهی و بینش خاصی رفتار میکنند و عوامل فراموشی از جمله حواسپرتی در این افراد کمتر مشاهده میشود.افرادی که ذهن آگاهی را تمرین میکنند توانایی سرکوب اطلاعات تداخل کنندهی بهتری دارند
کلیدواژه ها:
نویسندگان
ناهید زارع
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران
عزت دیره
استادیاردانشگاه گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران
ناصر امینی
استادیاردانشگاه گروه روانشناسی واحد بوشهر دانشگاه آزاد اسلامی بوشهر ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :