نقش نماز در سلامت روان

سلامت روانی و رضایت از زندگی یکی از ویژگی های فرد سالم است. بنابراین تلاش جهانی در جهت فراهم کردن یک بستر مناسب برای زندگی عاری از بیماری تنها معطوف به پیشگیری و درمان بیماری هایی همچون قلبی، و عفونی و ... نمی شود، بلکه علاوه بر سلامت جسمانی، توجه ویژه ای به فراهم کردن محیطی آرام جهت آرامش درونی و سلامت روانی افراد معطوف داشته است . بی تردید رابطه معنوی میان انسان و خداوند مایه تجدید امید،تقویت اراده و آزاد شدن توانایی های عظیم در افراد می گردد.از آنجایی که اسلام برنامه اسلام سازی است این سلامت در سایه ی اجرای دستورات و قوانین حیات بخش او بدست می آید.با توجه به جایگاه و اهمیت نماز و مناجات در آموزه های دینی بررسی ها نشان داده که در این حالت ،تمام اعضای بدن و حواس متوجه خدا بوده لذا آدمی از همه مشکلات دنیا روی بر می گرداند و به هیچ چیز جزء خدا فکر نمیکند از این رو سبب آرامش روان و آسودگی خاطر او میشود . مقاله حاضر به روش توصیفی تحلیلی با رویکرد قرآنی-روایی به بررسی نقش نماز در سلامت روان پرداخته است و این نتیجه را متذکر میگردد که اطمینان و آرامش خاطرودرمان بیماری اضطراب و غم و اندوه ونهراسیدن از مشکلات زندگی واظهار امیدواری به خداوند،درمان احساس حقارت و پوچی و... از مهمترین آثار نماز در سلامت روان میباشد.

کلیدواژه ها:

دین ، دعا ، سلامت روان ، نماز