اثر بخشی مداخله گروهی شناختی-رفتاری مدیریت استرس بر استرس ادراک شده در زنان مبتلا به فشار خون در شهرستان مسجدسلیمان در سال 1392

مقدمه: فشار خون بالا بیماری خطرناکی است. اما برخلاف بیشتر بیماری ها بیماری فشار خون نشانه و نمود بیرونی ندارد. به علت طولانی بودن دوره درمان این بیماری، اغلب بیماران پس از مدتی، مصرف دارو را ترک کرده و ترجیح می دهند از روش های غیردارویی برای درمان خود استفاده کنند. هدف این پژوهش، بررسی اثر بخشی آموزش گروهی شناختی-رفتاری مدیریت استرس بر استرس ادراک شده در زنان مبتلا به فشار خون صورت گرفت.روش: در این پژوهش 40 زن مبتلا به فشار خون با دامنه سنی بین30 تا 50 سال در دو گروه آزمایش و گواه تقسیم شدند. طرح پژوهش از نوع آزمایش با پیش آزمون-پس ازمون با مرحله پیگیری بود. آموزش مدیریت استرس در 10 جلسه ی 60 دقیقه ایی(هفته ایی دو جلسه) به گروه آزمایش ارائه شد. ابزار سنجش، پرسشنامه (استرس ادراک شده PSS) بود. پژوهش در چهار مرحله ی پیش آزمون، آموزش گروهی مدیریت استرس، پس آزمون و پیگیری، انجام گرفت. یافته ها: نتایج، تفاوت معناداری را بین نمرات استرس ادراک شده درمراحل پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری نشان داد. نتیجه گیری: از این رو می توان نتیجه گرفت که آموزش مدیریت استرس می تواند به عنوان الگویی مداخله ایی، برای کاهش استرس ادراک شده در بینش زنان مبتلا به فشار خون، استفاده گردد.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، استرس ادراک شده ، فشار خون