تاثیر 8هفته تمرینات مقاومتی-هوازی و مصرف مکمل اسیدفولیک بر شاخص های التهابیبیماری قلبی-عروقی زنان چاق

بسیاری از بیماری ها در جهان امروز عموما ناشی از بی تحرکی است که مهم ترین آنها بیماری های قلبی عروقی می باشد که به عنوان عمده ترین علل مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته ودر حال توسعه مطرح می باشد. از اینرو هدف از این تحقیق تاثیر 8 ‏هفته تمرینات ترکیبی مقاومتی-هوازی و مصرف مکمل اسیدفولیک بر شاخص های التهابی بیماری قلبی عروقی زنان چاق بود. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی پیش آزمون - پس آزمون بود. آزمودنی ها از نظر فعالیت بدنی کم تحرک محسوب می شدند و هیچ گونه فعالیت ورزشی منظم نداشتند. جامعه آماری پژوهش را زنان 30 ‏- 45 ‏سال تشکیل می دادند که درصد چربی بدن آنها بالای 30 ‏درصد بود. از آمار استنباطی استنباطی t همبسته برای درون گروهی و t مستقل برای بررسی بین گروهی استفاده شد. نتایج نشان داد که در نتیجه مکمل سازی 800 ‏میکروگرم اسید فولیک همراه با یک دوره تمرین ترکیبی، وزن آزمودنیهای چاق به طور معنی داری کاهش یافت. در واقع 800 ‏میکروگرم اسید فولیک به طور معنی داری موجبات کاهش وزن گروه تجربی در قیاس با گروه کنترل شده است ( p=0/003) از طرف دیگر، در نتیجه مکمل سازی 800 ‏میکروگرم اسید فولیک همراه با یک دوره تمرین ترکیبی پاسخ هموسیستئین آزمودنیهای چاق به طور معنی داری کاهش یافت .(p<0/05) نتیجه دیگر ین بود که 800 ‏میکروگرم اسید فولیک اسید فولیک همراه با یک دوره تمرین ترکیبی بر پاسخ پروتئین واکنشی (p<0/002)c ‏و فیبرینوژن آزمودنی ها تاثیر معنی داری داشت (p<0/007 ) در نتیجه می توان اظهار کرد که شاخص های التهابی قلبی عروقی متعاقب برنامه های هوازی مقاومتی ومصرف اسید فولیک کاهش می یابد