تاثیر یک دوره تمرینی ورزش در آب بر استثوآرتریت زانوی زنان سالمند
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 471
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESSO01_218
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1395
چکیده مقاله:
امروزه شرکت در فعالیت بدنی در پیش گیری از بیماری های مزمنی همچون استئوآرتریت پیشنهاد می شود. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینی ورزش در آب بر شدت درد زانو، میزان علائم و مشکلات عملکرد حرکتی در فعالیت های روزانه، ورزشی، تفریحی و کیفیت زندگی زنان سالمند بود. 12 زن سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو با میانگین و انحراف استاندارد سن 53±5/11 سال، قد 164/17±7/21سانتیمتر، وزن68/83±6/49کیلوگرم به صورت هدفمند، به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه جهانی و بومی سازی شده پیامد صدمات زانو و استئوآرتریت استفاده شد. نمونه ها برنامه تمرینی ورزش در آب را به مدت 8 هفته زیر نظر مربی آب درمانی انجام دادند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از Correlated t-test در سطح معنی داری استفاده گردید ( P<0/05). بین پیش تا پس آزمون میانگین میزان علائم (P=0/418) تفاوت معنی داری وجود نداشت.درحالیکه شدت درد زانو (P=0/019)،عملکرد حرکتی در فعالیت های روزانه ،(P=0/020 )ورزشی،تفریحی (P=0/003) و کیفیت زندگی (P=0/048) پس از اجرای پروتکل به میزان معنی داری بهبود یافته بود. نتایج نشان داد که برنامه تمرینی ورزش در آب، می تواند به عنوان یک روش تمرینی ایمن و موثر در بهبود درد، عملکرد و کیفیت زندگی زنان سالمند دارای استئوآرتریت زانو مورد توجه قرار گیرد
کلیدواژه ها:
نویسندگان
جمال شایگان
مدرس مرکزعلمی کاربردی ورزش و جوانان قزوین، کارشناس ارشد یبومکانیک ورزش.
مجید احمدپور
رئیس و مدرس مرکز علمی کاربردی ورزشی و جوانان قزوین.کارشناس ارشد مدیریت ورزشی.
مهدی نادری نسب
مدرس مرکز علمی کاربردی ورزش و جوانان قزوین.هیات علمی و استادیار دانشگاه آزاد اسلامی قزوین
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :