اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافه وزن

مقدمه: آیریزین اثرات مفید فعالیت ورزشی بر متابولیسم انرژی را میانجیگری میکند. با این حال، پاسخ آیریزین به فعالیت ورزشی مقاومتی و متغیرهای تمرینی مربوط به آن قابل بحث و بررسی است. این مطالعه با هدف تعیین اثر ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی بر غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون در زنان دارای اضافهوزن انجام شد.BMI ،کیلوگرم 73/84 4/54 وزن، متر 1/61 0/04 قد، سال 41/63 4/53 سن (اضافهوزن دارای زن هشت: روششناسیkg/m 28/55 0/95 2) بهصورت تصادفی، دو ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی شامل؛ ترتیب فعالیت از عضلات بزرگ به کوچک (پرس پا، پرس سینه، قایقی، اکستنشن زانو، سرشانه، فلکشن زانو، جلو بازو، پشت بازو) و ترتیب فعالیت از عضلات کوچک به بزرگ (پشت بازو، جلو بازو، فلکشن زانو، سرشانه، اکستنشن زانو، قایقی، پرس سینه، پرس پا) را در دو جلسهی مجزا با فاصلهی یک هفته و با استفاده از طرح متقاطع انجام دادند. حرکات با 80 درصد یک تکرار بیشینه، در 3 نوبت، هر نوبت 10 تکرار و فواصل استراحتی 2 دقیقهای بین نوبتها و حرکات انجام شد. نمونههای خونی قبل و بلافاصله بعد از فعالیت گرفتهشد. بهمنظور تجزیه و تحلیل دادهها از آزمونهای تی وابسته و مستقل و ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد.نتایج: افزایش معنیداری در غلظت آیریزین سرم و لاکتات خون بلافاصله بعد از هر دو ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی نسبت به قبل از فعالیت مشاهده شد (05/03 .(درحالیکه تغییرات متغیرهای پژوهش بین دو ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی معنیدار نبود (05/03 .(همچنین همبستگی مثبت و معنیداری بین لاکتات و آیریزین در هر دو ترتیب فعالیت ورزشی مشاهده شد (05/03.(نتیجهگیری: مطالعهی حاضر نشان داد که در زنان دارای اضافهوزن تولید آیریزین و لاکتات در نتیجهی فعالیت ورزشی مقاومتی صرف-نظر از ترتیب فعالیت افزایش مییابد.

کلیدواژه ها:

ترتیب فعالیت ورزشی مقاومتی ، آیریزین ، لاکتات