تاثیر انجیر و زیتون در سلامت روانی و تربیت اجتماعی انسان از دیدگاه اسلام و علم پزشکی

زمینه و هدف: برای رسیدن به جسمی سالم و آرام نیاز به روانی سالم است و روان سالم بدون جسم سالم میسر نیست و جسم هم بدون تغذیه نمی تواند سالم باشد، چرا که سلامت جسمی و روانی انسان به میزان قابل توجهی به نوع تغذیه، کیفیت مواد غذایی و ویتامین ها مربوط است. لذا پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر انجیر و زیتون در سلامت روانی و تربیت اجتماعی از دیدگاه انسان و علم پزشکی صورت پذیرفت.روش بررسی : این پژوهش بر پایه مطالعات کتابخانه ای و به روش تحلیل محتوای کیفی بود که با فیش برداری از کتاب قرآن، گنجینه احادیث، سایر کتابها و نشریات، اطلاعات جمع آوری شد و جمع بندی صورت گرفت.یافته ها: امروزه ثابت شده است که تغذیه تاثیر مهمی بر اعصاب و روان انسان دارد و تغذیه ناکافی و غلط می تواند آثار نامطلوبی بر اعصاب و روان انسان بگذارد و موجب افسردگی شدید و اختلالات عصبی جدی شود. چنان چه در برنامه غذایی روزانه کمبود شدید ویتامین های گروه B و آنتی اکسیدان ها به مدت طولانی باعث پایین افتادن قند خون می شود که به این می گویند و عوارض آن خستگی، بی حوصلگی، اضطراب و ... است که این گروه از ویتامین ها در انجیر » هیپوگلیسیمی « حالت و زیتون که قرآن کریم به آنها سوگند خورده است به وفور یافت می شود.نتایج: با بررسی متون انجام شده می توان نتیجه گرفت که سوگند قرآن به انجیر و زیتون دلیل بر اهمیت تغذیه ای آنها بوده و امروزه نیز علم پزشکی تائید کننده خاصیت درمانی انجیر و زیتون در کنار یکدیگر می باشد.

کلیدواژه ها:

انجیر ، زیتون ، سلامت روانی ، تربیت اجتماعی ، اسلام ، علم پزشکی