بررسی تاثیر مصرف کافیین بر آوزیم کراتین کیناز پس از تمرینات برونگرا

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 683

فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

IUCSPORT01_379

تاریخ نمایه سازی: 25 بهمن 1394

چکیده مقاله:

پس از انقباض های شدید برون گرا، تارچه های عضلانی و بافت همبند اطراف تارها آسیب می بینند که این آسیب باعث ایجاد علایم بیوشیمیایی و عملکردی از جمله افزایش میزان آنزیم کراتین کیناز در خون می باشد. به نظر می رسد کافیین به واسطه نقش خود در مهار گیرنده های مربوط به ادنوزین در مغز و همچنین افزایش جریان خون عضلات و دفع سریع تر مواد زاید در کاهش آنزیم کراتین کیناز مؤثر می باشد. در این تحقیق شبه تجربی 16 والیبالیست زن در دو گروه کافیین و کنترل مورد مطالعه قرار گرفتند. در این تحقیق تأثیر مصرف کافیین موجود در قهوه، در پنج مرحله (24 ساعت قبل، 12 ساعت قبل، قبل از تمرین، بلافاصله بعد از تمرین و 12 ساعت بعد از آن) و در هر مرحله یک میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن بر میزان آنزیم کراتین کیناز سرم خون پس از ایجاد کوفتگی عضلانی تاخیری در اثر 50 حرکت تک پرش و فرود از ارتفاع 1 متری مورد مقایسه قرار گرفته است. داده های حاصله توسط آزمون های ANOVA و تعقیبی توکی بررسی شده و با تغییرات گروه دیگر توسط آزمون T مستقل مقایسه گردید.نتایج نشان داد که تفاوت معنی داری در میان دو گروه وجود دارد (P=0/029) این بدان معنی است که مصرف کافئین توانسته است از افزایش بیشتر آنزیمی در 24 ساعت بعدی جلوگیری نماید. (افزایش 37/18 درصدی در مقایسه با افزایش 68/80 درصدی گروه کنترل).به نظر می رسد کافئین به واسطه اتصال به گیرنده های ادنوزین، باعث کاهش خستگی و درد پس از آسیب عضلانی گردیده و با بالا نگه داشتن بازده قلبی و همچنین با بهبود جریان خون در عضلات و تأمین اکسیژن کافی برای عضلات درگیر باعث دفع سریع تر مواد دردزا از عضله شده است. بنابراین پیشنهاد می شود فیزیوتراپیست ها، مربیان و معلمین ورزشی و ورزش کاران از این کافئین جهت کاهش انزیم کراتین کیناز و در نتیجه درد و ممانعت از دلسرد شدن افراد ورزش کار و غیر ورزش کار پس از تمرینات شدید استفاده نمایند.

نویسندگان

زهرا قزوینه

کارشناس ارشد تربیت بدنی

سارا کربلایی فر

دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی،پردیس بین الملل کیش،دانشگاه تهران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • عمرانی، آنیتا (1375). مطالعه‌ی پیامدهای عملکردی و آزمایشگاهی آزردگی عضلانی ...
  • دانشگاه بین المللی چابهار 21 و 22 شهریور ماه 1394 ...
  • Daniels JW., Moles PA., Shaffrath JD., and Stebbins CL. 1998.[Effects ...
  • Kalmar JM and Cafareli E (1999): Effect of caffeine on ...
  • Lopes JM., Aubier M., Jardim J.. Aranda JV., and Maclem ...
  • Maridakis V., O conner. Dudley G., McCully K. (2006): Caffeine ...
  • Armstrong, R.B .Initial Events in Exerc ise-Induced Muscular Injury. Medicine ...
  • Clarkson, P.M., Byrnes, W. c..Gillison, E. , Harper, E. , ...
  • Clarkson, P.M., Nosaka, K., and Branu, B.(1 992).Muscle function after ...
  • Cleak, M.J., and Eston, R.G.(1 992).Delayed onset muscle Soreness: Mechanisms ...
  • Damiels JW. Moles PA.. Shaffrath JD., and Stebbins CL. 1998. ...
  • _ Sara KARB ALEIFAR, Mohammad NASIRI and Mir Hamid SALEHIAN ...
  • نمایش کامل مراجع