ارتباط ورزش با اب و هوا
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: اولین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
- کد COI اختصاصی: IUCSPORT01_151
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 2327
نویسندگان
کنارک بلوار خانم دبستان دخترانه زینبیه
چکیده
گاهی شاید برای ما شرایط جوی محیط تمرین ماه نباشد ولی گاهی این بی توجهی ممکن است باعث شود که ما مدت ها از تمرین دور بمانیم. بنابراین برای اینکه در کنار سلامتی، به تمرینات مداوم خود ادامه دهیم، لازم است مواردی را در نظر بگیریم. در فصل زمستان و پاییز که هوا سرد می شود، میزان ورزش کردن نیز کاهش می یابد زیرا شرایط آب و هوایی نامساعد است. ورزش کردن در هوای سرد فوایدی دارد که باید آنها را در نظر گرفت. پزشکان و افرادی که به ویژه در فصول گرم سال و در مکان های باز و فعالیت ورزشی می پردازند توصیه هایی دارد که سلامت آنها را تأمین می کند و کمترین آسیب را به دلیل تغییرات آب و هوایی ببینند. در این مقاله به بررسی تأثیرات آب و هوایی بر ورزش و راهکارهای کاربردی برای رفع مشکلات ناشی از مشکلات جنبی در ورزش را بررسی خواهیم نمود.کلیدواژه ها
ورزش،سرما،گرمامقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.