نقش تغذیه در اختلال افسردگی

این پزوهش با هدف بررسی نقش تغذیه در اختلال افسردگی صورت گرفته است. در این راستا ضمن بیان علایم افسردگی به بررسی رابطه تغذیه و افسردگی پرداخته شده و انواع ریزمغذیهای موثر بر سلامت بررسی شده است. نتیجه نشان می دهد که تغذیه سالم و مفید در کاهش اختلال افسردگی موثر است.

کلیدواژه ها:

تغذیه ، افسردگی ، ریزمغذی ها