استرس شغلی و راه های مدیریت و مقابله با آن

یکی از عارضه های جدید زندگی به سبک مدرن، وجود استرس در محیط کار است. در زندگی تمامی افراد که در یکی از مشاغل موجود در جامعه فعالیت می کنند، استرس وجود دارد و این استرس، به شکلهای گوناگون به آنها فشار وارد می آورد . و از آنجا که استرس (فشار روانی)، یکی از عوامل مؤثر بر عملکرد و بازدهی کارکنان در سازمان است، شناسایی منابع و عوامل موثر بر بروز استرس شغلی در یک سازمان، می تواند به مواجهه هرچه بهتر با این پدیده کمک رساند . هدف از این پژوهش نیز شناسایی منابع ایجاد کننده ی استرس شغلی و مدیریت آن در سطح بهینه است، همین طور به بررسی علل و عوامل ایجاد فشارروانی و عوارض و اثرات وجود استرس در سازمان ها اشاره شده است و سرانجام راه های پیشگیری از این پدیده قبل از شیوع آن در محیط سازمان مورد توجه و بررسی قرار گرفته است. روش تحقیق مورد استفاده،کتابخانه ای و استفاده از سایت های اینترنتی است.

کلیدواژه ها:

استرس ٬ است