نقش تجارب معنوی و ذهن آگاهی در پیش بینی خودتنظیمی هیجانی زوجین

چکیده سابقه و هدف: توانایی خودتنظیمی هیجانی زوجین در تعیین کیفیت و پایداری رابطه زناشویی بسیار اثرگذار است؛ ازاین رو مطالعه حاضر با هدف بررسی نقش تجارب معنوی و ذهن آگاهی در پیش بینی خودتنظیمی هیجانی زوجین انجام شد. روش کار: پژوهش حاضر از نوع توصیفی - همبستگی بود. جامعه پژوهش تمامی افراد متاهل زن و مرد مراجعه کننده به فرهنگسراهای منطقه ۵ شهر تهران در شش ماه دوم سال ۱۴۰۱ بودند که ۱۵۰ نفر از آنان به روش نمونه گیری دردسترس نمونه پژوهش انتخاب شدند و به پرسش نامه های ذهن­آگاهی چادویک و همکاران، تجارب معنوی اندروود و ترسی و خودتنظیمی هیجانی گراس و جان پاسخ دادند. برای تحلیل داده ها از میانگین، انحراف معیار، همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ استفاده شد. در این پژوهش همه اصول اخلاقی رعایت شده است و مولفان مقاله تضاد منافعی گزارش نکرده اند. یافته ها: نتایج ضریب همبستگی نشان داد بین تجارب معنوی (۲۰/۰=r) و ذهن آگاهی (۴۲/۰=r) با خودتنظیمی هیجانی ارتباط مستقیم وجود داشت (۰۱/۰>P). همچنین نتایج تحلیل رگرسیون نیز نشان داد مولفه های تجارب معنوی ۱۱% و مولفه های ذهن آگاهی ۲۳% از واریانس خودتنظیمی هیجانی را تبیین کردند (۰۱/۰>P). نتیجه گیری: به طور کلی با برنامه ریزی مناسب و تقویت تجارب معنوی و ذهن آگاهی در زوجین می توان خودتنظیمی هیجانی آنان را بهبود بخشید. کلمات کلیدی: تجارب معنوی خودتنظیمی هیجانی ذهن آگاهی زوجین