تاثیر تمرینات ترکیبی با مکمل یاری گامااوریزانول براسترس اکسیداتیو، شاخص های گلایسمسیک و مقاومت انسولینی در مردان مبتلابه دیابت نوع۲

مقدمه و هدف: هایپرگلیسمی مزمن د ر دیابت نوع ۲ از طریق افزایش تولید گونه های فعال اکسیژن و تضعیف سیستم دفاع آنتی اکسیدانی به استرس اکسیداتیو منجر می شود. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر ۸ هفته تمرینات ترکیبی به همراه مکمل یاری گامااوریزانول بر استرس اکسیداتیو، ظرفیت آنتی اکسیدانی، شاخص های گلایسمیک و مقاومت انسولینی در مردان مبتلا به دیابت نوع ۲ بود. روش کار: ۳۰ مرد مبتلا به دیابت نوع ۲ به صورت هدفمند انتخاب و در ۳ گروه تمرین ترکیبی و دارونما، تمرین ترکیبی و مکمل و کنترل دارونما (۱۰ نفر) تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه در هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی با شدت ۴۰ تا ۷۰ درصد یک تکرار بیشینه (۱RM) و استقامتی با شدت ۵۰ تا ۷۰ درصد حداکثر ضربان قلب بیشینه (HRR)) را انجام دادند. گروه مکمل روزانه ۶۰۰ میلی گرم مکمل گامااوریزانول را در ۲ وعده به مدت ۸ هفته مصرف کردند. نمونه خونی در حالت ناشتا برای ارزیابی سوپراکسید دیسموتاز، مالون دی آلدئید و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی، انسولین و گلوکز خون ناشتا، ۴۸ ساعت قبل و بعد مداخله جمع آوری شد. برای مقایسه تفاوت های بین گروهی از آزمون تحلیل واریانس دو راهه با اندازه گیری های مکرر و کمترین تفاوت معنی دار (LSD)در سطح معنی داری ۰۵/P≤۰ استفاده شد. یافته ها: کاهش معنی داری در سطوح گلوکز خون، انسولین، مقاومت انسولینی، هموگلوبین گلیکوزیله و مالون دی آلدئید در گروه های آزمایش نسبت به گروه کنترل مشاهده شد (۰۵/P<۰). همچنین، افزایش معنی داری در سطوح سوپراکسید دیسموتاز (۰/۰۱۲=P) و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی (۰/۰۱۷=P) در گروه های آزمایش نسبت به گروه کنترل مشاهده شد؛ اما تفاوت ها بین گروه تمرین ترکیبی با دارونما و گروه تمرین ترکیبی با مصرف مکمل از نظر آماری معنی دار نبود (۰۵/P>۰).  نتیجه گیری: ۸ هفته تمرین ترکیبی (هوازی مقاومتی) شاخص های گلیسمی، مقاومت به انسولین و استرس اکسیداتیو را در مردان مبتلا به دیابت نوع ۲ بهبود بخشید. این بهبود مستقل از مکمل گامااوریزانول بود؛ زیرا هیچ اثر اضافی هنگام افزودن این مکمل به تمرین مشاهده نشد.

کلیدواژه ها:

Insulin Resistance ، Oxidative Stress ، combined Training ، Diabetes Mellitus Type ۲ ، Gamma-Oryzanol ، استرس اکسیداتیو ، ظرفیت آنتی اکسیدانی تام ، مقاومت انسولینی ، تمرین ترکیبی ، گامااوریزانول