اثربخشی آموزش مدیریت زمان بر کاهش اعتیاد به شبکه های اجتماعی و اضطراب یادگیری دانش آموزان

هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش مدیریت زمان بر کاهش اعتیاد به شبکه های اجتماعی و اضطراب یادگیری در دانش آموزان دوره متوسطه اول بود. پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش را دانش آموزان دختر دوره اول متوسطه شهرستان کنارک در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ تشکیل می داد. تعداد ۳۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جای دهی شدند. آموزش مدیریت زمان طی ۱۰ جلسه ۴۵ دقیقه ای (یک بار در هفته) برای گروه آزمایش اجرا شد. همه شرکت کنندکان قبل و پس از آموزش براساس پرسشنامه هیجان های تحصیلی (AEQ) و پرسشنامه اعتیاد به شبکه های اجتماعی مبتنی بر موبایل (AMQ-SN) مورد ارزیابی قرار گرفتند. تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش مدیریت زمان به طور معناداری باعث کاهش اضطراب یادگیری و اعتیاد به شبکه های اجتماعی در گروه آزمایش شده است (۰.۰۱>p). براساس نتایج پژوهش حاضر می توان از آموزش مدیریت زمان برای بهبود اضطراب یادگیری و اعتیاد به شبکه های اجتماعی استفاده کرد.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت زمان ، استفاده از شبکه های اجتماعی ، اضطراب