مقایسه سلامت روان و کیفیت خواب در دانشجویان خوابگاهی و ترددی

هدف از پژوهش حاضر، مقایسه سلامت روان و کیفیت خواب دانشجویان خوابگاهی و ترددی در دانشگاه شهید رجائی قزوین بود. این پژوهش از نوع علی-مقایسه ای است که با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای، بر روی ۳۰ دانشجو از رشته مشاوره و راهنمایی انجام شد. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه های سلامت عمومی (GHQ-۲۸) و کیفیت خواب پیتسبورگ (PSQI) بود و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و آزمون های t مستقل و همبستگی اسپیرمن صورت گرفت. یافته های پژوهش نشان داد که دانشجویان خوابگاهی در مقایسه با دانشجویان ترددی، سلامت روان پایین تر و کیفیت خواب ضعیف تری دارند (p < ۰.۰۵). همچنین، رابطه مثبت و معناداری بین کیفیت خواب و سلامت روان مشاهده شد (r = ۰.۶۵, p < ۰.۰۱)؛ به گونه ای که با کاهش کیفیت خواب، سلامت روان نیز با اختلال مواجه می شود. نتایج تحقیق بر ضرورت بهبود شرایط محیطی خوابگاه ها و ارائه خدمات مشاوره ای جهت ارتقای سلامت روان دانشجویان تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، کیفیت خواب ، دانشجویان خوابگاهی ، دانشجویان ترددی