خستگی پنهان دانش آموزان موفق؛ بررسی فشار عملکرد و پیامدهای کمال گرایی تحصیلی در دانش آموزان

خستگی پنهان در دانش آموزان موفق به عنوان حالتی مزمن از تخلیه روانی، عاطفی و جسمی شناخته می شود که با حفظ ظاهر عملکردی قابل قبول همراه است و به همین دلیل اغلب نادیده گرفته می شود. هدف این پژوهش، تبیین ماهیت خستگی پنهان، بررسی نقش کمال گرایی تحصیلی و فشار عملکرد در ایجاد آن و شناسایی پیامدهای روانی، جسمی و اجتماعی آن در دانش آموزان موفق است. روش تحقیق توصیفی-تحلیلی با رویکرد اسنادی و مرور منابع کتابخانه ای شامل کتاب، مقاله، پایان نامه و گزارش های رسمی بوده است. یافته ها نشان داد که کمال گرایی ناسازگار و فشار بیرونی، به صورت تعاملی و خودتقویت کننده، دانش آموز را در چرخه ای از ترس شکست، مقایسه مداوم و احساس ناکافی بودن قرار می دهند. پیامدهای این خستگی شامل اضطراب مزمن، کاهش عزت نفس، بی حوصلگی تحصیلی، کم خوابی، اختلالات گوارشی، اجتناب اجتماعی و تنهایی درونی است. نتیجه گیری پژوهش بر بازتعریف موفقیت تحصیلی فراتر از نمره و رتبه، شناسایی زودهنگام علائم خستگی پنهان توسط معلمان و خانواده، آموزش کمال گرایی سازنده و مهارت های تنظیم هیجان و ضرورت انجام پژوهش های کمی و طراحی مداخلات عملیاتی تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

خستگی پنهان ، کمال گرایی تحصیلی ، فشار عملکرد ، فرسودگی تحصیلی ، دانش آموزان موفق.