چگونه توانستم با بهره گیری از مداخلات مشاوره ای مبتنی بر مهارت های زندگی و یادگیری اجتماعی هیجانی، مهارت های تنظیم هیجان، جرئت ورزی و ابراز وجود دانش آموز پایه پنجم ابتدایی را بهبود بخشم؟

پژوهش حاضر باهدف بهبود مهارت های تنظیم هیجان، جرئت ورزی و ابراز وجود و کاهش نشانه های اضطرابی یک دانش آموز پایه پنجم ابتدایی از طریق مداخلات مشاوره ای مدرسه محور انجام شد. این پژوهش با روش اقدام پژوهی و بر روی یک دانش آموز ۱۱ساله که با نام مستعار «فرهاد» معرفی شده است، اجرا گردید. شناسایی مسئله بر اساس مشاهده های مستقیم مشاور، گفت وگو با دانش آموز، گزارش معلم و اطلاعات ارائه شده توسط مادر انجام شد. شواهد اولیه نشان داد که دانش آموز در موقعیت های تنش زا با دشواری در تنظیم هیجان، ناتوانی در ابراز وجود، رفتارهای اجتنابی و بروز نشانه های جسمانی اضطراب مواجه است.پس از تجزیه وتحلیل اطلاعات، شش جلسه مشاوره فردی با محوریت آموزش مهارت های زندگی، تنظیم هیجان، جرئت ورزی، تمرین ابراز وجود، تحلیل موقعیت های واقعی و همکاری با معلم طراحی و اجرا شد. یافته ها نشان داد که دانش آموز پس از اجرای مداخلات، توانست احساسات خود را بهتر شناسایی و بیان کند، با جرئت بیشتری از حقوق خود دفاع نماید، مشارکت فعال تری در فعالیت های کلاسی داشته باشد و اعتماد بیشتری به توانایی های خود پیدا کند. همچنین، کاهش نسبی رفتارهای اجتنابی و دریافت بازخوردهای مثبت از معلم، موید اثربخشی مداخلات بود.نتایج این اقدام پژوهی نشان داد که مداخلات مشاوره ای کوتاه مدت، هدفمند و مبتنی بر شواهد، همراه با همکاری معلم، می تواند در ارتقای مهارت های اجتماعی هیجانی و سلامت روان دانش آموزان دوره ابتدایی موثر باشد.

کلیدواژه ها:

اقدام پژوهی ، مشاوره مدرسه ، تنظیم هیجان ، جرئت ورزی ، ابراز وجود ، یادگیری اجتماعی هیجانی ، مهارت های زندگی.