تاثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و دیابت در دختران نوجوان

چاقی و دیابت نوع ۲، دو بحران سلامت عمومی قرن حاضر هستند که به طور فزاینده ای کودکان و نوجوانان را در سراسر جهان درگیر می کنند. آنچه این دو بیماری را به ویژه خطرناک می سازد، ارتباط تنگاتنگ و پیچیده آن ها با یکدیگر است؛ چاقی به عنوان دروازه ای برای ورود به مقاومت به انسولین، پیش دیابت و در نهایت دیابت نوع ۲ عمل می کند و در این میان، دختران نوجوان به دلایل زیست شناختی، اجتماعی و فرهنگی، در معرض خطر بالاتری قرار دارند . در ایران، شیوع اضافه وزن و چاقی در دختران نوجوان به طور نگران کننده ای در حال افزایش است و مطالعات مختلف ارقامی از ۱۸/۴ درصد اضافه وزن و ۶/۳ درصد چاقی تا ۲۴/۲ درصد کمبود سواد سلامت مرتبط با این وضعیت را گزارش کرده اند . همزمان، شواهد حاکی از آن است که سن ابتلا به دیابت نوع ۲ در کشور به دوره دانش آموزی رسیده و سبک زندگی کم تحرک، تغذیه ناسالم و چاقی، اصلی ترین محرک های این روند نگران کننده هستند . در این میان، ورزش به عنوان یکی از موثرترین، کم هزینه ترین و در دسترس ترین مداخلات برای پیشگیری و کنترل همزمان چاقی و دیابت در دختران نوجوان شناخته می شود. مقاله حاضر با رویکردی تحلیلی-مروری، به بررسی ابعاد مختلف نقش ورزش در پیشگیری از چاقی و دیابت در دختران نوجوان می پردازد

کلیدواژه ها:

ورزش ، دختران ، چافی ، دیابت