تفاوت های جنسیتی در الگوهای آسیب ورزشی: عوامل هورمونی، آناتومیک و بیومکانیکی موثر در ورزشکاران زن

تفاوت های جنسیتی در الگوهای آسیب ورزشی یکی از مسائل اساسی پزشکی ورزشی است. این مرور نظام مند با هدف بررسی نقش عوامل هورمونی، آناتومیک و بیومکانیکی در افزایش خطر آسیب در ورزشکاران زن انجام شد. جستجو در پایگاه های PubMed، Scopus، Web of Science و SPORTDiscus تا سپتامبر ۲۰۲۵ صورت گرفت و مطالعات مرتبط با معیارهای ورود انتخاب شدند. یافته ها نشان داد ورزشکاران زن خطر نسبی بالاتری برای آسیب زانو (۲٫۷)، پا و مچ پا (۱٫۲۵)، آسیب استرس استخوانی (۳٫۴) و ضربه مغزی دارند، در حالی که آسیب های هیپ و همسترینگ در مردان شایع تر است. نسبت بروز آسیب رباط صلیبی قدامی در زنان ۲ تا ۸ برابر مردان گزارش شد. این تفاوت ها با زاویه Q بزرگ تر، حجم کمتر رباط صلیبی قدامی، افزایش والگوس دینامیک زانو و نوسانات هورمونی (استروژن و ریلکسین) مرتبط است. سنتز شواهد نشان می دهد تعامل این عوامل خطر آسیب را در زنان افزایش می دهد و لزوم طراحی برنامه های پیشگیری جنسیت محور را تایید می کند. مطالعات آینده باید اندازه گیری همزمان پارامترهای هورمونی و بیومکانیکی را در اولویت قرار دهند.

کلیدواژه ها:

تفاوت های جنسیتی ، آسیب ورزشی ، رباط صلیبی قدامی ، عوامل هورمونی ، بیومکانیک