اثر تمرینات فانکشنال بر زمان واکنش کاراته کاران مجری کاتا

مقدمه: زمان واکنش از عوامل مهم در عملکرد شناختی و اجرای موفق مهارت های ورزشی در کاراته کاران مجری کاتا هستند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثر تمرینات فانکشنال بر زمان واکنش کاراته کاران مجری کاتا انجام شد.روش شناسی پژوهش: این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون–پس آزمون و گروه کنترل بود. تعداد ۱۸کاراته کار مجری کاتا به روش در دسترس انتخاب در گروه تمرینات فانکشنال ، ۱۸ نفر، قرار گرفتند. زمان واکنش انتخابی، بر اساس زمان واکنش و تعداد خطا، ارزیابی شد. گروه های مداخله به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه در هفته تمرین کردند. داده ها با استفاده از آزمون های تی همبسته، ویلکاکسون، کروسکال–والیس و یو من–ویتنی در نرم افزار SPSS نسخه ۲۴ تحلیل شدند.نتایج: در زمان واکنش انتخابی، در هر دو شاخص زمان واکنش و تعداد خطا، بین گروه ترکیبی و گروه های منفرد و کنترل تفاوت معنادار مشاهده شد (۰۰۱/۰=p).نتیجه گیری: بر اساس نتایج تمرینات فانکشنال می تواند به عنوان روشی موثر برای ارتقای عملکرد شناختی و کاهش خطا در این ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تمرینات فانکشنال ، ، زمان واکنش ، زمان واکنش انتخابی ، کاراته ، کاتا