بررسی تاثیر طب سوزنی اسکالپ بر شاخص های خستگی ورزشی و متابولیسم اسیدهای آمینه شاخه دار در ورزشکاران استقامتی

مقدمه و هدف: خستگی ورزشی یکی از مهمترین عوامل محدودکننده عملکرد در ورزشکاران استقامتی محسوب می شود که با تغییرات گسترده در شاخص های بیوشیمیایی، هورمونی، التهابی و عصبی همراه است. طب سوزنی اسکالپ به عنوان یکی از روش های نوین طب مکمل، با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و محیطی پتانسیل قابل توجهی در کاهش خستگی دارد. هدف این مطالعه مروری بر شواهد موجود در خصوص اثرات طب سوزنی اسکالپ بر شاخص های خستگی ورزشی می باشد.روش شناسی: این مطالعه با مرور نظام مند پژوهش های حیوانی و کارآزمایی های بالینی انجام شده در بازه زمانی ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۲ صورت گرفت و شاخص های بیوشیمیایی، هورمونی، التهابی، عملکردی و ذهنی مورد بررسی قرار گرفتند.یافته ها: طب سوزنی اسکالپ از طریق مکانیسم دوگانه محیطی (افزایش هموگلوبین، کاهش لاکتات، اوره و کراتین کیناز) و مرکزی (کاهش نسبت تریپتوفان آزاد به اسیدهای آمینه شاخه دار، کاهش سروتونین مغزی و افزایش پاک سازی آن) موجب کاهش خستگی می شود. همچنین این روش با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب سیستمیک، تعدیل هورمون های استرس و بهبود شاخص های عملکردی نظیر زمان واماندگی، توان هوازی بیشینه و کاهش درک ذهنی خستگی همراه است.نتیجه گیری: طب سوزنی اسکالپ به عنوان یک مداخله غیردارویی موثر، ایمن و کم عارضه می تواند در برنامه های بازیابی و ارتقاء عملکرد ورزشکاران استقامتی مورد استفاده قرار گیرد و رویکردهای ترکیبی با مکمل های تغذیه ای اثربخشی آن را افزایش می دهد.

کلیدواژه ها:

طب سوزنی اسکالپ ، خستگی ورزشی ، اسیدهای آمینه شاخه دار ، استرس اکسیداتیو ، بازیابی ورزشی.