ارزیابی اثربخشی روش تدریس مبتنی بر پذیرش وتعهد برمهار استرس تحصیلی

پژوهش حاضر با هدف ارزیابی اثربخشی روش تدریس مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر مهار و کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان انجام شد. طرح پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش را کلیه دانش آموزان مشغول به تحصیل در سال تحصیلی اخیر تشکیل دادند که از میان آن ها، ۳۰ دانش آموز با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) گمارده شدند. ابزار گردآوری داده ها، پرسش نامه استاندارد استرس تحصیلی بود که در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون توسط هر دو گروه تکمیل گردید. گروه آزمایش به مدت ۸ جلسه آموزشی تحت مداخله الگوی تدریس تلفیق شده با مولفه های پذیرش، آگاهی از لحظه حال، گسلش شناختی و تعهد به ارزش ها قرار گرفت، درحالی که گروه کنترل به شیوه سنتی و متداول آموزش دید. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها، از شاخص های آمار توصیفی (میانگین و انحراف استاندارد) و مدل تحلیل کوواریانس تک متغیری (ANCOVA) در نرم افزار SPSS استفاده شد. یافته های آماری نشان داد که پس از کنترل اثر پیش آزمون، تفاوت معناداری میان میانگین نمرات استرس تحصیلی در گروه های آزمایش و کنترل وجود دارد (۰/۰۵>P). بر این اساس، روش تدریس مبتنی بر پذیرش و تعهد توانسته است به میزان چشمگیری استرس تحصیلی دانش آموزان را مهار و تعدیل کند. با توجه به این نتایج، پیاده سازی این الگوی آموزشی در طراحی فرایندهای یاددهی-یادگیری، در ارتقای تاب آوری تحصیلی و بهبود سلامت روانی فراگیران نقشی کارآمد ایفا می کند.