اثربخشی ماساژ سوئدی بر کاهش استرس ادراک شده و بهبود شاخص های بیومارکر اضطراب در مادران باردار: رویکردی غیردارویی در مراقبت های مامایی

هدف: ارزیابی اثربخشی ماساژ سوئدی بر کاهش استرس ادراک شده و تعدیل شاخص های بیومارکر اضطراب در مادران باردار به عنوان مداخله ای غیردارویی.روش تحقیق: این کارآزمایی بالینی تصادفی سازی شده دوسویه کور روی مادران باردار واجد شرایط (سن ۱۸ تا ۳۸ سال، سن بارداری ۱۶ تا ۳۲ هفته و دارای استرس ادراک شده بالا) انجام شد. گروه مداخله ۱۲ جلسه (۶ هفته، هفته ای ۲ جلسه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ای) ماساژ استاندارد سوئدی با فشار متوسط در پوزیشن لترال دریافت کردند و گروه کنترل تحت مراقبت های معمول بودند. داده های استرس ادراک شده (PSS-۱۴)، اضطراب (STAI)، کورتیزول و آلفا-آمیلاز بزاقی و شاخص های تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) در سه مرحله (پایه، هفته ۳ و ۶) گردآوری و تحلیل شدند.نتایج: پس از مداخله، نمرات استرس ادراک شده و اضطراب حالت در گروه ماساژ افت بسیار معناداری نسبت به گروه کنترل داشت (P<۰.۰۰۱). کورتیزول بزاقی ۳۶.۷ درصد کاهش یافت و آلفا-آمیلاز بزاقی به طور چشمگیری افت کرد (P<۰.۰۰۱). همچنین افزایش شاخص RMSSD و کاهش نسبت LF/HF بیانگر غلبه تون واگال و تعدیل سمپاتیک بود. ماساژ سوئدی با مهار محور HPA و تقویت پاراسمپاتیک، روشی ایمن و موثر جهت ادغام در مراقبت های مامایی است.

کلیدواژه ها:

ماساژ سوئدی ، استرس بارداری ، کورتیزول بزاقی ، تغییرپذیری ضربان قلب ، مراقبت مامایی.