<span lang="AR-SA">هم سنجی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان و فعالیت های ورزشی منظم بر تصویر بدنی در دانش آموزان دارای اضافه وزن

پژوهش حاضر با هدف هم سنجی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان و فعالیت های ورزشی منظم بر تصویر بدنی در دانش آموزان دارای اضافه وزن انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح پژوهشی پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان دختر پایه نهم مشغول به تحصیل مدارس شهرستان بندر انزلی در سال تحصیلی ۱۴۰۲ ۱۴۰۱ به تعداد ۳۰۸ نفر بود که از بین آن ها تعداد ۴۵ نفر به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شد. برای جمع آوری داده های مورد نیاز از پرسشنامه نگرش فرد در مورد تصویر بدنی کش و همکاران(۱۹۸۶) استفاده شد. یکی از گروه های آزمایش در معرض آموزش پروتکل تنظیم هیجان گراس(۲۰۰۲) و گروه آزمایشی دیگر در معرض آموزش پروتکل فعالیت های ورزشی فخرایی اقدم و همکاران(۱۳۹۶) قرار گرفتند. برای تحلیل داده ها از روش­ آماری تحلیل واریانس در نرم افزار SPSS استفاده شد. نتایج نشان داد آموزش های تنظیم هیجان و فعالیت ورزشی سبب بهبود تصویر بدنی در دانش آموزان دارای اضافه وزن شد(۰۰۱/۰P˂). از سوی دیگر نتایج نشان داد بین اثربخشی آموزش تنظیم هیجان با آموزش فعالیت های ورزشی بر نگرش نسبت به تصویر بدنی در دانش آموزان دارای اضافه وزن تفاوت معناداری وجود نداشت. بر اساس یافته های مذکور می توان چنین نتیجه گیری کرد که استفاده از محتوا و دستورالعمل های آموزش پروتکل های تنظیم هیجان و فعالیت های ورزشی در بهبود تصویر بدنی دانش آموزان دارای اضافه وزن مناسب است.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، فعالیت های ورزشی ، تصویر بدنی ، اضافه وزن ، دانش آموزان