<span dir="RTL" lang="AR-SA">اثر تمرینات فانکشنال و ترکیبی هوازی- مقاومتی بر شاخص های التهابی TNF-α<span dir="RTL" lang="AR-SA">، IL-۶<span dir="RTL"> <span lang="AR-SA">و cathepsin S<span dir="RTL" lang="AR-SA"> و فاکتورهای <span dir="RTL" lang="AR-SA">متابولیک سلامت در بزرگسالان دارای اضافه وزن
محل انتشار: مجله دانشکده پزشکی اصفهان، دوره: 44، شماره: 873
سال انتشار: 1405
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 10
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IMSJ-44-873_003
تاریخ نمایه سازی: 17 مهر 1405
چکیده مقاله:
مقدمه: شیوع چاقی و عوارض متابولیک ناشی از آن، تمرکز بر روش های تمرینی کارآمد را ضروری کرده است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه تاثیر ۸ هفته تمرینات فانکشنال (Functional Training) و تمرینات ترکیبی هوازی- مقاومتی (Concurrent Aerobic-Resistance Training) بر شاخص های التهابی (IL-۶، TNF-α و کاتپسین S) و فاکتورهای متابولیک (درصد چربی، کلسترول تام و گلوکز ناشتا) در بزرگسالان دارای اضافه وزن انجام شد.روش ها: این مطالعه به صورت نیمه تجربی و کارآزمایی بالینی تصادفی سازی شده بر روی ۳۰ داوطلب (۳۰ تا ۴۵ سال) انجام گرفت که به صورت تصادفی به دو گروه FT و CART تقسیم شدند. هر دو گروه به مدت ۸ هفته، ۳ جلسه در هفته به تمرین پرداختند. پیش و پس از مداخله، نمونه های خونی و شاخص های ترکیب بدنی سنجیده شد. برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر (۲×۲) استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که هر دو نوع پروتکل تمرینی منجر به کاهش معنادار در تمام شاخص های التهابی (IL-۶، TNF-α، کاتپسین S) و متغیرهای متابولیک (درصد چربی، کلسترول تام، گلوکز ناشتا) شدند (۰/۰۵ > P). در مقایسه بین گروهی، تنها در متغیر کلسترول تام، برتری معناداری به نفع گروه تمرینات فانکشنال مشاهده گردید (۰/۰۴۷ = P)، اما در سایر فاکتورها تفاوت معناداری بین دو پروتکل گزارش نشد.نتیجه گیری: هر دو شیوه ی تمرینی فانکشنال و ترکیبی ابزارهای موثری برای اصلاح التهاب مزمن و بهبود وضعیت متابولیک هستند. با این حال، تمرینات فانکشنال با توجه به کاهش موثرتر کلسترول تام در زمان مشابه، می توانند جایگزین کارآمدی برای پروتکل های سنتی در برنامه های سلامت محور جهت کنترل دیس لیپیدمی باشند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
احمد اربابی
استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه زابل، زابل، ایران
عبدالحسین طاهری کلانی
استادیار، گروه علوم ورزشی، واحد ایلام، دانشگاه آزاد اسلامی، ایلام، ایران
رضوانه گلدوی
گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی ۸۸۹-۱۴۶۶۵ تهران، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
