نقش «آرام سازی شناختی معلم» در آغاز کلاس بر کاهش آشفتگی ذهنی و افزایش آمادگی یادگیری دانش آموزان

آغاز کلاس درس یکی از مهم ترین لحظات فرایند آموزش است؛ زیرا وضعیت هیجانی و شناختی معلم و دانش آموزان در این مرحله می تواند بر کیفیت تعاملات، میزان توجه، مشارکت و یادگیری در ادامه کلاس تاثیر بگذارد. دانش آموزان معمولا با مجموعه ای از افکار، هیجانات، نگرانی ها و محرک های بیرونی وارد کلاس می شوند و در صورتی که فرصت مناسبی برای گذار از این وضعیت به حالت یادگیری فراهم نشود، بخشی از ظرفیت شناختی آنان به مدیریت آشفتگی ذهنی اختصاص می یابد. از سوی دیگر، وضعیت ذهنی و هیجانی معلم نیز می تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر فضای روانی کلاس اثرگذار باشد.«آرام سازی شناختی معلم» را می توان مجموعه ای از اقدامات آگاهانه و کوتاه مدت دانست که معلم پیش از آغاز تدریس یا در دقایق ابتدایی کلاس برای تنظیم توجه، کاهش تنش ذهنی، مدیریت هیجانات و ایجاد حضور ذهن انجام می دهد. این فرایند الزاما به معنای انجام تمرین های طولانی آرام سازی نیست، بلکه می تواند شامل مکث کوتاه، تنفس آگاهانه، تمرکز بر لحظه حاضر، بازتنظیم انتظارات، استفاده از گفت وگوی آغازین آرام و ایجاد ساختار مشخص برای شروع کلاس باشد.مقاله حاضر با رویکردی توصیفی تحلیلی، نقش آرام سازی شناختی معلم را در کاهش آشفتگی ذهنی و افزایش آمادگی یادگیری دانش آموزان بررسی می کند. استدلال اصلی مقاله این است که معلم به عنوان یکی از عناصر مهم تنظیم کننده فضای کلاس، از طریق مدیریت وضعیت شناختی و هیجانی خود می تواند شرایط مناسب تری برای انتقال دانش آموزان از حالت پراکندگی ذهنی به حالت توجه و یادگیری ایجاد کند. بر این اساس، آرام سازی شناختی معلم را می توان یکی از راهکارهای ساده، کم هزینه و قابل اجرا برای بهبود کیفیت شروع کلاس و افزایش آمادگی شناختی دانش آموزان دانست.

کلیدواژه ها:

آرام سازی شناختی ، معلم ، آشفتگی ذهنی ، آمادگی یادگیری ، توجه ، تنظیم هیجان ، آغاز کلاس ، مدیریت کلاس.