نقش خودباوری در مدیریت اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان

پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش خودباوری در مدیریت اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان و تبیین سازوکارهای روان شناختی اثرگذار بر ارتباط میان این متغیرها انجام شده است. خودباوری به عنوان ادراک فرد از توانایی ها، ظرفیت ها و شایستگی های شخصی، می تواند نحوه مواجهه دانش آموز با فشارهای آموزشی، موقعیت های ارزشیابی، دشواری های یادگیری و تجربه شکست را تحت تاثیر قرار دهد. روش تحقیق این مقاله به صورت تحلیلی توصیفی و مبتنی بر مطالعات کتابخانه ای و مقالات معتبر انجام شده است. در این بررسی، ابعاد مفهومی خودباوری، عوامل شکل دهنده اضطراب تحصیلی، پیامدهای روانی اضطراب و تاثیر خودباوری بر انگیزش، تمرکز، پشتکار، هدف گذاری و پیشرفت تحصیلی مورد توجه قرار گرفته است. نتایج بررسی ها نشان می دهد برخورداری از خودباوری مناسب با کاهش افکار منفی، ترس از شکست، نگرانی از ارزیابی دیگران و احساس ناتوانی همراه است و توانایی دانش آموزان را برای تنظیم هیجان، مقابله سازنده با فشارهای تحصیلی و حفظ آرامش روانی افزایش می دهد. همچنین، تقویت خودباوری از طریق افزایش انگیزه یادگیری، مشارکت فعال در فعالیت های آموزشی، استمرار در انجام تکالیف و شکل گیری نگرش مثبت نسبت به توانایی های فردی، زمینه بهبود عملکرد تحصیلی را فراهم می کند. بر این اساس، توجه هدفمند خانواده، معلمان و مدیران مدارس به تقویت خودباوری می تواند راهکاری موثر برای کاهش اضطراب و ارتقای موفقیت تحصیلی دانش آموزان باشد.

کلیدواژه ها:

خودباوری ، اضطراب تحصیلی ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان ، انگیزش تحصیلی ، سلامت روان