پیش بینی فرسودگی تحصیلی بر اساس کمال گرایی و ترس از شکست

فرسودگی تحصیلی، نشانگانی فرساینده و چندبعدی است که با خستگی هیجانی، بدبینی نسبت به یادگیری و احساس بیکفایتی تحصیلی شناخته میشود و پیامدهای جدی بر افت عملکرد و سلامت روان یادگیرندگان دارد. در این مطالعه مروری، نقش دو سازه شخصیتی-شناختی کمالگرایی و ترس از شکست در پیشبینی این نشانگان واکاوی شد. شواهد گردآوریشده آشکار ساختند که کمالگرایی یک شمشیر دولبه است: بعد ناسازگارانه آن، یعنی نگرانی وسواسی از اشتباه و تردیدهای فلجکننده، مستقیما خستگی هیجانی و بدبینی را دامن میزند؛ درحالیکه بعد سازگارانه آن، یعنی تلاش سالم برای پیشرفت، در برابر احساس ناکارآمدی نقش محافظتی ایفا میکند. در این میان، ترس از شکست همچون پلی عمل میکند که فشارهای کمالگرایانه را به فرسودگی تبدیل میسازد. یادگیرندهای که استانداردهای دستنیافتنی دارد، شکست را نه یک رویداد عادی، که فاجعهای برای هویت خود میپندارد و برای گریز از آن، چنان انرژی روانی صرف میکند که در نهایت دچار واماندگی هیجانی میشود. این یافتهها بر ضرورت طراحی مداخلاتی تاکید دارند که به جای تمرکز صرف بر مهارتهای تحصیلی، باورهای عمیق کمالگرایانه و ترس از شکست را هدف بگیرند و شکست را به مثابه بخشی طبیعی از مسیر یادگیری بازتعریف کنند.واژههای کلیدی: فرسودگی تحصیلی، کمالگرایی، ترس از شکست، دانشآموزان، مرور نظاممند

کلیدواژه ها:

فرسودگی تحصیلی ، کمالگرایی ، ترس از شکست ، دانشآموزان ، مرور نظاممند