بررسی تاثیر وجود یک "گوشه آرامش" در کلاس بر کاهش اضطراب امتحان

اضطراب امتحان یکی از چالش های رایج در میان دانش آموزان است که می تواند عملکرد تحصیلی و سلامت روان آنان را تحت الشعاع قرار دهد. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر ایجاد "گوشه آرامش" به عنوان یک مداخله محیطی و رفتاری در کلاس درس بر کاهش سطوح اضطراب امتحان است. روش تحقیق از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان مقطع متوسطه اول بود که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه استاندارد اضطراب امتحان بود. نتایج نشان داد که دانش آموزانی که به گوشه آرامش دسترسی داشتند، در مقایسه با گروه کنترل، کاهش معناداری در نمرات اضطراب خود نشان دادند. این یافته ها حاکی از آن است که طراحی محیط فیزیکی کلاس درس با تمرکز بر آرامش، می تواند به عنوان یک راهکار کارآمد و کم هزینه در بهبود سلامت روان دانش آموزان موثر واقع شود.

کلیدواژه ها:

گوشه آرامش ، اضطراب امتحان ، مدیریت کلاس ، سلامت روان ، محیط یادگیری