اقدام پژوهی : چگونه توانستم ساعت مطالعه درسی ام را افزایش دهم ؟

هدف از این اقدام پژوهی، شناسایی عوامل کاهش ساعات مطالعه و بهبود آن در یک بازه زمانی ۱۴ روزه بود. در مرحله نخست، با استفاده از ابزار «نمودار استخوان ماهی»، ریشه های افت مطالعه تحلیل و سه راهکار عملیاتی «یادداشت برنامه شب قبل»، «خارج کردن گوشی از محیط مطالعه» و «تقسیم بندی مباحث درسی» انتخاب شدند. این پژوهش از نوع مشارکتی بود که در آن با استفاده از شواهد یک (مصاحبه با اعضای خانواده)، وضعیت موجود سنجیده شد. در مرحله اجرا، پژوهشگر به مدت دو هفته طبق روایت اجرایی تدوین شده، راهکارهای مذکور را عملیاتی کرد. ارزیابی نهایی از طریق مصاحبه مجدد با اعضای خانواده (شواهد دو) نشان داد که اجرای این مداخلات، ضمن افزایش نظم و استمرار در مطالعه، منجر به کاهش چشمگیر وقفه های مطالعاتی و بهبود تمرکز فرد شده است. این نتایج حاکی از آن است که راهکارهای کم هزینه و مبتنی بر تغییر عادات شخصی، نقش موثری در مدیریت زمان مطالعه دانشجو-معلمان دارد.

کلیدواژه ها:

اقدام پژوهی (Action Research) ، ساعات مطالعه (Study Hours) ، مدیریت زمان (Time Management) ، تمرکز (Concentration) ، عادات مطالعاتی (Study Habits) ، دانشجو-معلم (Student teacher