نقش مشاور مدرسه در مدیریت مقایسه اجتماعی ناشی از فضای مجازی و تقویت عزت نفس دانش آموزان

امروزه گسترش استفاده از فضای مجازی و شبکه های اجتماعی، تغییرات گسترده ای در سبک زندگی، روابط اجتماعی و سلامت روان نوجوانان ایجاد کرده است. دانش آموزان دختر به دلیل شرایط حساس دوره نوجوانی، بیش از سایر گروه ها تحت تاثیر مقایسه های اجتماعی ناشی از فضای مجازی قرار می گیرند. مشاهده مداوم تصاویر و محتوای ایده آل سازی شده در شبکه های اجتماعی، می تواند موجب شکل گیری احساس ناکافی بودن، کاهش عزت نفس، اضطراب پنهان و وابستگی به تایید دیگران شود. در بسیاری از موارد، نوجوانان ارزشمندی و موفقیت خود را بر اساس بازخوردها و معیارهای فضای مجازی ارزیابی می کنند و این مسئله سلامت روان و روابط اجتماعی آنان را تحت تاثیر قرار می دهد. در این میان، مدرسه و به ویژه مشاور مدرسه، می توانند نقش مهمی در کاهش آسیب های روانی ناشی از فضای مجازی و تقویت عزت نفس دانش آموزان ایفا کنند.پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش مشاور مدرسه در مدیریت مقایسه اجتماعی ناشی از فضای مجازی و تقویت عزت نفس دانش آموزان دختر انجام شد. این پژوهش از نوع توصیفی تحلیلی بود و با استفاده از روش مروری و تحلیل منابع علمی جدید حوزه روان شناسی نوجوان، سلامت روان، فضای مجازی و مشاوره مدرسه انجام گرفت. در این پژوهش، مطالعات مرتبط با تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان و نقش حمایت روانی مدرسه مورد بررسی و تحلیل قرار گرفت.یافته های پژوهش نشان داد که استفاده افراطی از فضای مجازی و مقایسه مداوم خود با دیگران، می تواند موجب کاهش اعتمادبه نفس، افزایش اضطراب اجتماعی، احساس تنهایی، نارضایتی از خود و کاهش احساس ارزشمندی در دانش آموزان دختر شود. همچنین نتایج نشان داد که وجود فضای روانی امن در مدرسه، گفت وگوی همدلانه، آموزش سواد رسانه ای، تقویت مهارت های خودپذیری و حمایت عاطفی از سوی مشاور مدرسه، نقش موثری در کاهش آثار منفی مقایسه اجتماعی دارد. علاوه بر این، یافته ها بیانگر آن بود که دانش آموزانی که از حمایت روانی بیشتری در محیط مدرسه برخوردارند، توانایی بالاتری در مدیریت فشارهای روانی ناشی از فضای مجازی دارند.در مجموع، نتایج پژوهش حاضر نشان داد که نقش مشاور مدرسه در عصر فضای مجازی، فراتر از راهنمایی تحصیلی بوده و شامل حمایت عاطفی، ارتقای سلامت روان و تقویت عزت نفس دانش آموزان نیز می شود. بنابراین توجه بیشتر مدارس به آموزش مهارت های روانی، سواد رسانه ای و تقویت ارتباط عاطفی میان مشاور و دانش آموزان، می تواند نقش مهمی در کاهش آسیب های روانی ناشی از فضای مجازی و ارتقای سلامت روان نوجوانان ایفا کند.

کلیدواژه ها:

مشاور مدرسه ، مقایسه اجتماعی ، فضای مجازی ، عزت نفس ، سلامت روان ، دانش آموزان دختر