اقدام پژوهی : چگونه توانستم توجهم را در کلاس مجازی افزایش دهم؟

با مجازی شدن کلاس های درس در زمان جنگ باعث شد خودم و بسیاری از دانشجویان دچار کمبود تمرکز در کلاس های مجازی شویم ،همین امر باعث شد به اقدام پژوهی درباره این موضوع بپردازم. برای گردآوری اطلاعات از ابزارهای مشاهده و مصاحبه استفاده نمودم.به مدت یک هفته به مشاهده روند کلاس های مجازی و رفتار خودم سر کلاس ها پرداختم و آنچه را که باعث کمبود توجهم در کلاس مجازی میشد را یادداشت نمودم. علاوه بر اینها با تعدادی از دانشجویان کلاس خودمان و دانشجویان دانشگاه دیگر مصاحبه کردم. اطلاعاتی که جمع آوری کردم ، به دلایل گوناگونی از کمبود توجه اشاره شد، از قبیل صداهای مزاحم محیطی،استرس،شلوغی ذهن،تکالیف زیاد،بی انگیزگی،اختلالات سامانه،ضعف اینترنت و...برای اصلاح این موارد یسری راه حل ارائه شد که بعضی از این راه حل ها از توان دانشجویان خارج بود و باید توسط مسئولین مربوطه صورت میگرفت.و راه حل هایی که مربوط به دانشجویان بود را به آنها پیشنهاد دادم. من در طول یک هفته به مشاهده از خود پرداختم و از راه حل ها استفاده نمودم و تغییراتی در توجه و تمرکزم در کلاس مجازی ایجاد شد و باعث شد توجهم بیشتر شود و این توجه و تمرکز ادامه دار شود.