اقدام پژوهی : چگونه توانستم مشکل عدم اعتماد به نفس خودم هنگام مشارکت در بحث های کلاسی و ارائه ها را برطرف کنم؟

اعتماد به نفس یکی از مولفه های بسیار مهم در شغل معلمی است زیرا که پرورش انسان ها به دست معلمانصورت می پذیرد؛ بنابراین بدیهی است که یک معلم باید از اعتماد به نفس مطلوبی در هنگام انجام وظایف معلمی برخوردار باشد تا بتواند انسان های شایسته با اعتماد به نفس بالا را تربیت کند .بر همین اساس و باتوجه به بررسی های به عمل آمده متوجه اعتماد به نفس پایین خودم هنگام مشارکت در بحث های کلاسی و ارائه مطالب درسی شدم. پژوهش حاضر از نوع کیفی و اقدام پژوهی است. به منظور بهبود این ویژگی مهم به مدت پنج روز اقدام به مشاهده میزان مشارکتم در بحث های کلاسی کردم و پرسشنامه سنجش میزان اعتماد به نفس فردریک را انجام دادم. سپس برای اصلاح مشکل کمبود اعتماد به نفس هنگام مشارکت در بحث های کلاسی و ارائه ها، راه حل هایی پیشنهاد شدند اما برخی از این موارد در حیطه کاری پژوهشگر قرار نمی گرفتند یا در مدت کوتاه غیر قابل اجرا بودند؛ بنابراین از بین راه حل ها، سه راه حل مطلوب تر انتخاب شدند. به مدت دو هفته این راه حل ها به کار بسته شدند و روند تغییرات در میزان اعتماد به نفس من هنگام مشارکت در بحث های کلاسی در این مدت دو هفته ای مشاهده شد. همچنین پس از پایان دو هفته پرسش نامه سنجش میزان اعتماد به نفس فردریک مجددا توسط بنده انجام شد که نشان دهنده تغییرات مطلوب قابل توجه در روند بهبود اعتماد به نفسم بود.

کلیدواژه ها:

اعتماد به نفس ، بحث های کلاسی ، ارائه ها ، پرسشنامه فردریک