تاثیر استرس و فشارهای زندگی بر کیفیت رابطه زوجین: مرور پژوهش ها

استرس و فشارهای زندگی از جمله عوامل مهم و تاثیرگذار بر کیفیت روابط زناشویی محسوب می شوند. پژوهش های متعددی نشان داده اند که استرس های بیرونی نظیر مشکلات اقتصادی، فشارهای شغلی، بیماری، و تعارض های خانوادگی می توانند از طریق کاهش حمایت هیجانی، افزایش تعارض و تضعیف مهارت های ارتباطی، کیفیت رابطه زوجین را تحت تاثیر قرار دهند. هدف این مقاله، مرور نظام مند پژوهش های داخلی و بین المللی در زمینه رابطه میان استرس های فردی و محیطی با رضایت زناشویی، صمیمیت، تعهد و ثبات رابطه است. در این مرور، مطالعات منتشرشده در سال های اخیر بررسی و تحلیل شده و سازوکارهای میانجی مانند تنظیم هیجان، الگوهای ارتباطی، حمایت اجتماعی و سبک های دلبستگی مورد توجه قرار گرفته اند. یافته ها نشان می دهد که تاثیر استرس بر کیفیت رابطه زوجین خطی و یک بعدی نیست، بلکه به عوامل محافظتی مانند مهارت های مقابله ای، همدلی و تاب آوری زوجین وابسته است. بر این اساس، پیشنهاد می شود مداخلات آموزشی و درمانی با تمرکز بر مدیریت استرس و ارتقای مهارت های ارتباطی در برنامه های تحکیم خانواده گنجانده شود.

کلیدواژه ها:

استرس ، فشارهای زندگی ، کیفیت رابطه زوجین ، رضایت زناشویی ، تعارض زناشویی