تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر افزایش اعتماد به نفس دختران نوجوان

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر افزایش اعتماد به نفس دختران نوجوان انجام شده است. اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موثر بر سلامت روان، موفقیت تحصیلی و سازگاری اجتماعی نوجوانان به شمار می رود و آموزش مهارت های زندگی می تواند نقش موثری در تقویت این ویژگی ایفا کند. این پژوهش با روش مروری و با استفاده از بررسی منابع علمی، مقالات پژوهشی، کتاب ها و اسناد معتبر داخلی و خارجی انجام شده است. یافته های پژوهش نشان داد که آموزش مهارت هایی مانند خودآگاهی، ارتباط موثر، تصمیم گیری، حل مسئله، مدیریت هیجان، تفکر خلاق، تفکر نقادانه، همدلی و مقابله با استرس، موجب افزایش احساس ارزشمندی، خودباوری، استقلال فردی و توانایی مواجهه با چالش های زندگی در دختران نوجوان می شود. همچنین نتایج مطالعات بیانگر آن است که نوجوانانی که آموزش های مهارت های زندگی را دریافت کرده اند، در مقایسه با سایر همسالان از اعتماد به نفس بالاتر، روابط اجتماعی مطلوب تر، مشارکت بیشتر در فعالیت های آموزشی و کاهش اضطراب برخوردار بوده اند. بر اساس یافته های این پژوهش، آموزش مهارت های زندگی می تواند به عنوان یکی از راهکارهای موثر در ارتقای اعتماد به نفس دختران نوجوان مورد توجه خانواده ها، مدارس، مشاوران و برنامه ریزان آموزشی قرار گیرد و زمینه رشد فردی، اجتماعی و تحصیلی آنان را فراهم سازد.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، اعتماد به نفس ، دختران نوجوان ، سلامت روان ، آموزش