بازطراحی کلاس تربیت بدنی با محوریت افزایش زمان فعالیت بدنی دانش آموزان

این مقاله با هدف تبیین بازطراحی کلاس تربیت بدنی بر محور افزایش زمان فعالیت بدنی دانش آموزان، به بررسی مفهوم زمان فعال، عوامل کاهش دهنده حرکت، اصول سامان دهی کلاس و راهکارهای آموزشی اثرگذار می پردازد. روش تحقیق این مقاله به صورت تحلیلی توصیفی و مبتنی بر مطالعات کتابخانه ای و مقالات معتبر انجام شده است. یافته های مقاله نشان می دهد که کیفیت کلاس تربیت بدنی تنها به حضور دانش آموز در فضای ورزشی وابسته نیست، بلکه به میزان مشارکت واقعی، شدت مناسب حرکت، کاهش زمان انتظار، مدیریت آغاز و پایان جلسه، تنوع فعالیت ها و تناسب تمرین ها با توانایی های فردی دانش آموزان ارتباط دارد. بازطراحی کلاس زمانی اثربخش خواهد بود که معلم از توضیح های طولانی، صف های ثابت، توقف های مکرر و فعالیت های تک نفره فاصله بگیرد و با بهره گیری از گروه های کوچک، ایستگاه های حرکتی، بازی های پرتحرک، تقسیم نقش های فعال و سازمان دهی مناسب ابزارها، فرصت حرکت هم زمان را برای همه دانش آموزان فراهم کند. نتیجه مقاله بیانگر آن است که افزایش زمان فعالیت بدنی می تواند به بهبود آمادگی جسمانی، رشد مهارت های حرکتی، تقویت انگیزه، افزایش مشارکت، کاهش کم تحرکی و ارتقای نقش تربیتی درس تربیت بدنی در مدرسه کمک کند.

کلیدواژه ها:

تربیت بدنی ، فعالیت بدنی ، زمان فعال ، کلاس پویا ، آمادگی جسمانی ، دانش آموزان