بررسی تاثیر استفاده از تلفن همراه بر کیفیت خواب، تمرکز و عملکرد تحصیلی دانش آموزان

امروزه تلفن همراه به یکی از مهم ترین ابزارهای ارتباطی و آموزشی در زندگی دانش آموزان تبدیل شده است. اگرچه این فناوری امکانات گسترده ای برای یادگیری، دسترسی به اطلاعات و برقراری ارتباط فراهم کرده است، اما استفاده بی رویه و بدون مدیریت از آن می تواند پیامدهای نامطلوبی بر سلامت جسمی و روانی و همچنین عملکرد تحصیلی دانش آموزان داشته باشد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر استفاده از تلفن همراه بر کیفیت خواب، تمرکز و عملکرد تحصیلی دانش آموزان انجام شد. این پژوهش از نظر هدف، کاربردی و از نظر روش، توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری پژوهش را دانش آموزان دوره دوم ابتدایی (کلاس های چهارم تا ششم ابتدایی) شهرستان رباط کریم تشکیل دادند که از میان آنان ۲۹۱ نفر به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه میزان استفاده از تلفن همراه، پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) و پرسشنامه تمرکز تحصیلی بود. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون های همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه در نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ تحلیل شدند. نتایج نشان داد که بین میزان استفاده از تلفن همراه و کیفیت خواب، تمرکز و عملکرد تحصیلی دانش آموزان رابطه منفی و معناداری وجود دارد. همچنین کیفیت خواب و تمرکز نقش مهمی در تبیین عملکرد تحصیلی دانش آموزان ایفا می کنند. بر اساس یافته های پژوهش، آموزش شیوه صحیح استفاده از تلفن همراه، ارتقای سواد رسانه ای، مدیریت زمان استفاده از ابزارهای دیجیتال و افزایش آگاهی خانواده ها می تواند نقش موثری در کاهش پیامدهای منفی استفاده بی رویه از تلفن همراه داشته باشد.

کلیدواژه ها:

تلفن همراه ، کیفیت خواب ، تمرکز ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان