بررسی رابطه بین استفاده آگاهانه از شبکه های اجتماعی، تنظیم هیجان شناختی و سلامت روان نوجوانانبررسی رابطه بین استفاده آگاهانه از شبکه های اجتماعی، تنظیم هیجان شناختی و سلامت روان نوجوانان

تحقیق حاضر با هدف بررسی رابطه بین استفاده آگاهانه از شبکه های اجتماعی، تنظیم هیجان شناختی و سلامت روان نوجوانان انجام شد. جامعه آماری شامل نوجوانان ۱۵ تا ۱۸ ساله مدارس دوره دوم متوسطه شهر تبریز در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ بود که از میان آنان ۳۸۵ نفر با روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شدند. داده ها با استفاده از پرسشنامه های استاندارد شامل پرسشنامه استفاده ذهن آگاهانه از شبکه های اجتماعی (شاباهنگ و همکاران، ۲۰۲۴)، پرسشنامه تنظیم هیجان شناختی ERQ (گراس و جان، ۲۰۰۳) و پرسشنامه سلامت روان نوجوانان SDQ (گودمن، ۱۹۹۷) جمع آوری گردید. تحلیل داده ها با استفاده از مدل سازی معادلات ساختاری انجام شد. نتایج نشان داد بین استفاده آگاهانه از شبکه های اجتماعی و سلامت روان نوجوانان رابطه مثبت و معناداری وجود دارد (ضریب مسیر برابر ۰٫۳۸، t برابر ۵٫۲، Sig برابر ۰٫۰۰۱). همچنین استفاده آگاهانه از شبکه های اجتماعی با تنظیم هیجان شناختی نوجوانان رابطه مثبت و معنادار داشت (ضریب مسیر برابر ۰٫۴۲، t برابر ۵٫۸، Sig برابر ۰٫۰۰۱) و تنظیم هیجان شناختی نیز به طور مستقیم بر سلامت روان نوجوانان تاثیر مثبت داشت (ضریب مسیر برابر ۰٫۴۵، t برابر ۶٫۰، Sig برابر ۰٫۰۰۱). این نتایج با مطالعات داخلی و خارجی پیشین همسو بود و تاکید می کند که استفاده هدفمند و آگاهانه از شبکه های اجتماعی، همراه با مهارت های تنظیم هیجان شناختی، می تواند نقش محافظتی و ارتقا دهنده در سلامت روان نوجوانان ایفا کند. یافته ها حاکی از اهمیت آموزش مهارت های ذهن آگاهانه و تنظیم هیجان در مدارس و مراکز آموزشی و ارائه کارگاه های آموزشی به نوجوانان و خانواده ها برای مدیریت بهتر تعاملات آنلاین است.

کلیدواژه ها:

استفاده آگاهانه از شبکه های اجتماعی ، تنظیم هیجان شناختی ، سلامت روان ، نوجوانان