بررسی رابطه بین راهبردهای شناختی تنظیم هیجان و ذهن آگاهی با سرسختی ذهنی ورزشکاران یوگا زن باشگاه صنعت مس رفسنجان

مهتاب نعمت الله زاده ماهانی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور پرسشنامه پژوهش حاضر به منظور بررسی رابطه بین راهبردهای شناختی تنظیم هیجان و ذهن آگاهی با سرسختی ذهنی ورزشکاران یوگا زن باشگاه صنعت مس رفسنجان انجام شد. پژوهش از لحاظ ماهیت کاربردی، از نظر تجزیه و تحلیل فرضیه ها، توصیفی - همبستگی است. جامعه آماری تحقیق حاضر تعداد ۱۰۸ نفر از ورزشکاران یوگا زن باشگاه صنعت مس رفسنجان بودند که نمونه ی آماری نیز در این تحقیق به روش نمونه گیری تمام سرشماری برابر با ۱۰۸ نفر در نظر گرفته شد. ابزارهای مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان گارنفسکی و همکاران (۲۰۰۱)، سرسختی ذهنی ورزشی گلبی و شیرد (۲۰۰۹) و پرسشنامه ی ذهن آگاهی بائر و همکاران (۲۰۰۶) بود. جهت بررسی و تحلیل فرضیات تحقیق از آزمون ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه با کمک نرم افزار SPSS ۱۹ استفاده شد. یافته ها نشان دادند بین راهبردهای شناختی تنظیم هیجان و ذهن آگاهی و بین راهبردهای شناختی تنظیم هیجان و سرسختی ذهنی ورزشکاران یوگا زن باشگاه صنعت مس رفسنجان رابطه معنی دار وجود دارد. همچنین میزان سرسختی ذهنی بر اساس راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و ذهن آگاهی قابل پیش بینی است. بنابراین استفاده از راهبردهای تنظیم هیجان و ذهن آگاه بودن افراد در افزایش سرسختی ذهنی ورزشکاران نقش دارد.

کلیدواژه ها:

راهبردهای شناختی تنظیم هیجان ، ذهن آگاهی ، سرسختی ذهنی ، ورزشکاران