نقش آموزش تاب آوری در مقابله معلمان با فشار کاری

فشار کاری یکی از مهم ترین عوامل استرس زا برای معلمان است که می تواند سلامت روان، انگیزه و بهره وری آموزشی آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. تاب آوری، به عنوان یک مهارت روان شناختی، توانایی افراد را در مواجهه با فشارها و بازگشت سریع به تعادل روانی افزایش می دهد. پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش آموزش تاب آوری در مقابله معلمان با فشار کاری انجام شد. روش تحقیق به صورت توصیفی–تحلیلی و با استفاده از مرور منابع علمی و مطالعات پیشین بوده است. یافته ها نشان داد که آموزش تاب آوری می تواند توانایی مدیریت استرس، کاهش اضطراب شغلی، بهبود تصمیم گیری و ارتقای عملکرد آموزشی معلمان را افزایش دهد. همچنین، اثرات مثبت آموزش تاب آوری بر کیفیت روابط معلم با دانش آموزان و همکاران نیز مشاهده شد. این نتایج اهمیت برنامه های آموزشی تاب آوری برای معلمان و بهبود محیط آموزشی را برجسته می کند.

کلیدواژه ها:

تاب آوری ، فشار کاری ، سلامت روان ، معلمان ، مدیریت استرس ، بهره وری آموزشی