تاثیر آموزش مهارت های زندگی در ارتقاء تاب آوری روانی دانش آموزان

در دنیای امروزی، دانش آموزان با چالش های متعددی از جمله فشار تحصیلی، تغییرات اجتماعی و بحران های عاطفی مواجه اند. تاب آوری روانی به عنوان توانایی سازگاری موثر با شرایط دشوار، نقشی کلیدی در سلامت روان دارد. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی در ارتقاء تاب آوری روانی دانش آموزان است. روش تحقیق به صورت توصیفی–تحلیلی انجام شده و بر پایه ی مرور ادبیات علمی، مستندات روان شناسی و مطالعات تجربی استوار است. نتایج نشان می دهد که آموزش ساختارمند مهارت های زندگی، به ویژه مهارت های مدیریت هیجان، ارتباط موثر و تصمیم گیری منطقی، به شکل معناداری موجب افزایش سطح تاب آوری و کاهش آسیب های روانی در دانش آموزان می شود. این یافته ها بر اهمیت ادغام برنامه های آموزش مهارت های زندگی در نظام آموزشی تاکید دارد تا دانش آموزان بتوانند با انعطاف پذیری بیشتری به استقبال چالش ها بروند.