راهکارهای افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی در کلاس درس

چکیدههدف: پژوهش حاضر با هدف مرور نظام مند پژوهش های انجام شده در حوزه راهکارهای افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی در کلاس درس صورت گرفته است. روش: این مقاله به روش مروری و با بررسی جامع منابع علمی معتبر داخلی و خارجی منتشرشده در بازه زمانی ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۶ تدوین شده است. یافته ها: یافته ها نشان می دهد که عوامل متعددی از جمله ویژگی های فردی دانش آموزان (اختلالات توجه، اضطراب، مشکلات خواب و تغذیه)، عوامل محیطی (نور، صدا، دمای کلاس)، عوامل آموزشی (روش تدریس معلم، محتوای درسی) و عوامل فناورانه (استفاده از تلفن همراه و شبکه های اجتماعی) در کاهش تمرکز و افزایش حواس پرتی کلاسی نقش دارند. راهکارهای موثر افزایش تمرکز در سطوح مختلف فردی (مدیریت خواب و تغذیه، تمرینات ذهن آگاهی)، محیطی (بهینه سازی نور و صدا، طراحی ارگونومیک)، آموزشی (استفاده از روش های تدریس فعال و تعاملی، تکنیک پومودورو) و فناورانه (مدیریت استفاده از ابزارهای دیجیتال، بهره گیری از نرم افزارهای آموزشی تعاملی) شناسایی شده اند. نتیجه گیری: افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی در کلاس درس نیازمند رویکردی چندوجهی است که هم زمان به عوامل فردی، محیطی، آموزشی و فناورانه توجه داشته باشد. با وجود پژوهش های گسترده در این حوزه، شکاف های پژوهشی قابل توجهی در زمینه طراحی و اعتبارسنجی مداخلات ترکیبی، به ویژه در بافت فرهنگی و آموزشی ایران وجود دارد که ضرورت انجام پژوهش های بیشتر را آشکار می سازد.کلیدواژه ها: تمرکز، حواس پرتی، کلاس درس، راهکارهای افزایش تمرکز، مدیریت کلاس، یادگیری، دانش آموزان